Claridad Mental, Ayuda a tu mente a estar tranquila ante las situaciones más tensas.

Hola mis Hermosas Amigas, Bienvenidas de vuelta a mi Blog. En esta ocasión tocando un tema que la verdad voy a disfrutar demasiado. 

Pues bien, voy a enfocar este artículo en este término que pienso es la principal herramienta, que debemos tener cuando vamos a emprender algo o a tomar alguna decisión importante. 

Primero vamos a definir el concepto.

He buscado por doquier y la realidad es que el término en si, no lo encuentras tal cual, por eso vamos a tener que hacer uso de nuestra lógica para entenderlo. 

Si "Claridad" se refiere a lo lleno de luz, a lo que bien se aprecia y entiende. Y "Mental" obviamente tiene que ver con tus pensamientos. Lo lógico para mí, es que "Claridad Mental" significa tener tu mente clara con pensamientos que se puedan entender, llenos de luz y buena apreciación.

En tiempos de mis abuelos, no se andaban con terminologías raras, y solo te decían, tienes que tener la "Mente Fría" cuando vayas a tomar una decisión. WOW. Me quieres decir que esto ya existía y no es un súper descubrimiento ?, Pues así es!. 

Siempre te recomiendan, no tomar decisiones cuando estás molesto o muy feliz. Y es que en esos momentos tu mente de Clara, no tiene nada!. 

Hay que trabajar en ello, apaciguar los pensamientos y lograr ideas claras para poder enfrentar cualquier situación que se atraviese, ya sea buena o mala. 

Como lo hago YO?

Todas las mañanas, dedico tiempo para mi

Les conté que me encanta leer verdad?, pues bien, llegó hace tiempo a mis manos un libro que la verdad AME!, el propósito del libro era súper claro, trabajar en ti, en tu mente, en tu tiempo, en tu persona. No puedes enfrentarte a situaciones complicadas si tu persona no está preparada para enfrentarlas. 

Y es que la verdad mujeres, llega un momento en el que todo el tiempo estamos pensando en la familia, los hijos, el trabajo, la economía, la sociedad, lo que se debe, lo que se puede, y mi pregunta es, en que momento pensamos en nuestra propia persona, en lo que queremos, en lo que pensamos. 

Pues bien, mi recomendación es, dedícate tiempo para ti. Dedica tiempo a meditar u orar en mi caso. Tiempo a solas en silencio, para relajarte, para pedir, para agradecer. Esos momentos en soledad, te van a ayudar a bajar la intensidad a tus pensamientos, te van a enfocar en lo positivo de la vida, un cambio enorme que yo he visto en la mía, es que cuando llegan tiempos difíciles, ahora los enfrento con positivismo, una discusión con mi esposo, ahora termina en risas y entendimiento. Eso, mis Hermosas, es lograr, Claridad Mental. No enfocarte en lo mal que están las cosas, sino en lo bien que se pueden poner. No enfocarte en el problema, sino en lo bien que va a resolverse. 

Espero que te ayude un poco a entender el concepto, y que si estás pasando por ese momento difícil, tu mente pueda estar tan perfectamente clara o fría, para poder manejarlo. 

Por último te dejo ese maravilloso libro que me sigue ayudando a cambiar mi enfoque de ver las cosas. 

"Mañanas Milagrosas" de Hal Elrod

Dios me las Bendice Siempre, Mil gracias por Leerme, Te mando muchos cariños y todo el Éxito que solo por ser Tú, ya te mereces. Siempre con la mejor actitud  #ActitudVillanueva 

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