Hola mis hermosas amigas, bienvenidas a mi blog de nuevo,
Consentirnos y Querernos nosotras mismas es lo mejor. Así que hoy quiero dejarte 5 técnicas que son buenísimas para alimentar nuestro amor propio.
1. Date un respiro
Sé
que lo más importante siempre, sobre todo para las amas de casa, trabajemos o
no, es nuestra familia y nuestro hogar. Pero no hay nada mejor para alimentar
nuestro amor propio que regalarnos tiempo para nosotras mismas.
Trata en la medida que puedas de regalarte por lo
menos una hora de tu día para ti misma, es bien difícil una vez que comenzamos
el día con todo lo que conlleva, vaya que lo entiendo, pero hay que hacer lo
imposible por darnos ese espacio, si no has leído mi artículo de Claridad
Mental, corre a leerlo, en el hablo más a fondo de este tan necesario respiro.
Haz esto y veras como comenzara a subir tu amor por ti misma.
Si
ya nos ocupamos de la mente, ahora toca el turno a nuestro cuerpo, y este punto
es el más difícil para mi la verdad, soy amante fiel de las frituras, el
azúcar, el pan y todo lo que mi cuerpo no necesita, pero en éstos días me he
dado cuenta que los años al final te comienzan a cobrar factura, así que me tuve
que poner una Tacha remarcada como decía mi
mamá, y comencé el mes pasado en mi cumpleaños regalándome una mejor dieta y
este mes de Mayo lo comienzo con mi rutina de ejercicios si o si.
La
verdad es que valorar nuestro cuerpo es bien importante y mantenerlo sano la
verdad incrementa ciento por ciento nuestro amor propio, ya que al verte al
espejo te devolverá un hermoso reflejo que amarás de cualquier manera.
3. Ocúpate en proyectos que sean importantes para ti.
Siempre
activarte en proyectos que te gusten y ocuparte en ellos elevará tu amor ya que
estarás haciendo dichas actividades con interés y amor. Antes en todos mis
proyectos y trabajos siempre la prioridad era el dinero, la responsabilidad,
estaba en trabajos de oficina que no me llenaban, fue hasta que entre a la
música que volvió a mi esa pasión por mi misma que me recordó que cuando haces
lo que te gusta, nunca trabajas. Después de eso nunca volví a tomar proyectos o
trabajos que no me gustaran hasta la fecha, todo lo que hago siempre es porque
me gusta, porque es algún proyecto que se adapta a mi interés personal.
4. Aléjate de la gente Tóxica
En
este punto no me voy a entretener porque como dicen, el chiste se cuenta solo.
Una persona que no te aporta, no debe estar en tu vida. Aléjate lo más pronto
posible de ella, y ojo aquí porque a veces es alguien muy querido y aunque nos
duela en el alma pero lo mejor es de lejitos.
El
Amor propio viene de nuestra alma, cuando tu corazón esta sano tiene tanto
espacio para amar que puedes llenarlo con amor para ti misma. Y la mejor manera
de sanar el corazón es la Fe. Creer que hay alguien más grande que tu y tus
problemas, que está contigo y no te deja sola, que te sostiene que te impulsa,
para el que eres más importante que cualquier cosa. Que te hizo perfecta y que
te ama con todo y todo. Esa convicción te dará el arma más poderosa para
aumentar tu amor propio. Porque ¿qué le gana a el Amor de Dios por sus hijos?
Así
que, no esperes levántate organiza tu día, alimenta tu amor por ti, ámate y
valórate porque si no lo haces tú, NADIE LO HARÁ POR TI.
Les mando un beso y mil Bendiciones. Gracias por seguir conmigo!
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