Hola
mis guapas lectoras, me da mucho gusto escribir para ustedes, deseando que se
encuentren muy bien.
Como
sabemos ya el otoño se hace presente, se empieza a sentir ese clima agradable,
empezamos a buscar las mejores decoraciones para hacer nuestro hogar más
acogedor y los ingredientes necesarios para disfrutar en la cocina.
En
esta época del año nuestro sistema respiratorio y sistema inmune se pueden ver
afectados por el cambio de clima, por esa razón es la mejor temporada para
incrementar la ingesta de Vitamina C y mejorar las defensas del organismo.
Entre
nuestros mejores aliados de la temporada se encuentra la canela, por su alto contenido
en antioxidantes que ayudarán a protegernos de los daños causados por los
radicales libres y mezclándola, en un delicioso té junto a otras frutas, como
la naranja y la manzana no sólo llenarán el hogar de un agradable aroma,
elevando nuestro estado de ánimo, pero lo más importante es que proveerá de
todos los beneficios nutricionales, que aporta cada una de estas frutas.
Cabe
señalar, que la canela es considerada una de las especias más antiguas en la
historia humana utilizada en té, licores, hierbas también es asociada a la
protección y prosperidad, de hecho, los historiadores señalan que en tiempos
del antiguo Egipto quien poseía canela se consideraba un hombre rico. Ahora que
está al alcance de toda otra buena forma en que podemos utilizarla es mediante
aceite esencial, que cuenta con propiedades antiparasitarias, antiinflamatorias
y antivirales.
Como
parte de una bonita decoración y lograr armonía en el hogar es muy buena opción
encender velas de canela que estimulará las funciones del organismo a nivel
sensorial y extra sensorial creando una atmósfera de paz y tranquilidad.
Ahora
que conocemos un poco más sobre la canela, ¿Cómo prefieres utilizarla tú, en
esta época del año?
Deseando
que esta información haya sido de utilidad, ¡muchas gracias por leer!
Les
recuerdo como siempre, que el equipo de Actitud Villanueva seguimos preparando
diferentes artículos para ustedes y las invitamos a dejar sus comentarios, pero
sobre todo les pedimos seguir al pendiente del blog y de las diferentes redes
sociales.
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